Oregano ist nicht nur eines der beliebtesten Gewürzkräuter in der Küche , sondern auch eines der am häufigsten verwendeten Kräuter in der Naturheilkunde und Kräuterheilkunde. Nicht umsonst wird es seit der Antike auf vielfältige Weise verwendet, da seine vielen heilenden Wirkungen schon früh von den Menschen entdeckt wurden. Wussten Sie, dass ein heißer Oregano-Tee am Abend vor dem Schlafengehen eine sagenhaft wohltuende Wirkung auf den Körper hat ?

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Nicht nur auf Pizza: Abends den Oregano in Wasser aufkochen und so verwenden!

Wir alle wissen , dass Oregano gut ist , aber kennen Sie auch seine außergewöhnlichen therapeutischen Eigenschaften ?

In der Küche stellen wir es fast überall hin, vom ersten Gang bis zum zweiten Gang, inklusive Beilagen, so sehr, dass es zu den Gewürzen gehört, die wir sicher in jeder Speisekammer finden werden. Mit seinem frischen und kräftigen Geschmack wird es nicht nur zum Verfeinern von Pizza verwendet (wer mag nicht die typische „Marinara“ auf Basis von Knoblauch und Oregano?). Auf Oregano basierende Abkochungen und Aufgüsse haben schleimlösende, beruhigende, entspannende, krampflösende und vermifugale Eigenschaften . Darüber hinaus wehrt es Ameisen nur dann augenblicklich ab, wenn eine kleine Menge auf die für sie interessanten Bereiche aufgetragen wird.

Ja, das alles von einer kleinen und einfachen, aber köstlichen Pflanze!

Darüber hinaus kann Oregano sowohl frisch als auch getrocknet verzehrt werden , da er auch in dieser zweiten Variante weder sein Aroma noch seine Vorzüge verliert. Nachfolgend zeigen wir Ihnen ein ganz einfaches Rezept, das perfekt gegen Schlaflosigkeit und Blähbauch ist, vielleicht nachdem Sie etwas mehr als gewöhnlich gegessen haben.

Oregano-Tee, bereiten Sie ihn so zu und nehmen Sie ihn vor dem Schlafengehen ein!

Ein guter Oregano-Tee am Abend , nach einem größeren Abendessen oder zum Einschlafen ist sehr einfach zuzubereiten und liefert sofortige Ergebnisse. Das ist richtig: Dieses fantastische aromatische Kraut hilft Ihnen, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Hier erfahren Sie, wie es geht.

Erhitzen Sie etwa 50 ml Wasser in einem Topf und geben Sie, während es kocht, einen Teelöffel Oregano hinzu und schalten Sie dann den Herd aus. Abdecken und so mindestens 10 Minuten ruhen lassen . Filtern Sie die Flüssigkeit nach der Installation und geben Sie sie in eine Tasse oder Kräuterteekanne. Langsam nippen. Es eignet sich hervorragend bei Verdauungs- und Schlafstörungen , sowohl aktiv als auch vorbeugend.

Nur eine Empfehlung: Übertreiben Sie es nicht mit den Dosierungen. Natürlich bedeutet nicht, dass es keine Kontraindikationen gibt, und Oregano ist keine Ausnahme (verzehren Sie es nicht, wenn Sie an Gastritis leiden ). Sie können maximal 3 Tassen pro Tag trinken , aber Sie werden sehen, dass die Wirkung auch bei nur einer Tasse nicht lange auf sich warten lässt.