Lorbeer wird seit Jahrtausenden als Gewürz in der Küche und  als natürliches Heilmittel gegen viele Beschwerden verwendet. Der im Mittelmeerraum beheimatete Lorbeer ist eine mehrjährige Pflanze mit glänzenden, ovalen Blättern, die einen charakteristischen Geruch verströmen. Es gibt viele Arten von Lorbeerblättern, aber alle haben zahlreiche gesundheitliche Vorteile.

Lorbeerblätter sind für alles gut: Verwenden Sie sie so. Sofortige Vorteile!

Einer der bekanntesten Vorteile von Lorbeerblättern ist seine verdauungsfördernde Wirkung.  Tatsächlich enthalten Lorbeerblätter eine Reihe flüchtiger Verbindungen, die dabei helfen, die Magensekretion anzuregen , die Verdauung zu verbessern und Blähungen und Blähungen vorzubeugen. Darüber hinaus  enthalten Lorbeerblätter Substanzen, die helfen können , Darmentzündungen zu reduzieren und  so Problemen wie dem Reizdarmsyndrom vorzubeugen. Lorbeerblatt ist aber nicht nur ein Heilmittel gegen Magenprobleme.

Dank des Vorhandenseins von Flavonoiden und anderen nützlichen Substanzen  ist die Pflanze auch ein starkes Antioxidans . Antioxidantien tragen dazu bei, unsere Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die zu vorzeitiger Alterung und einer Reihe chronischer Krankheiten  führen können .

Sie haben sich als natürliches Heilmittel bei Husten, Bronchitis und anderen Atemwegsbeschwerden bewährt .  Die Pflanze enthält eine Reihe von Verbindungen mit schleimlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften , die dabei helfen, die Atemwege zu reinigen und Symptome wie Verstopfung und Müdigkeit zu lindern. Aber die Verwendungsmöglichkeiten von Lorbeer enden hier nicht. Die Pflanze ist außerdem ein natürliches entzündungshemmendes Mittel , das dabei helfen kann, Muskelschmerzen und -steifheit zu reduzieren. Tatsächlich wurde Lorbeerblatt in einigen Kulturen als Heilmittel gegen Arthritis und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates verwendet.

Lorbeerblätter werden traditionell zur Verbesserung der Haut- und Haargesundheit verwendet . Die Pflanze enthält eine Reihe nützlicher Substanzen  wie Fettsäuren und Vitamine, die helfen können, vorzeitiger Hautalterung und Haarausfall vorzubeugen. Darüber hinaus kann Lorbeerblatt als Mittel gegen Trockenheit und Juckreiz der Kopfhaut eingesetzt werden.

Lorbeerblätter unter das Kissen legen, vor dem Schlafengehen: der alte Brauch der Großeltern!

Um den größtmöglichen Nutzen aus Lorbeer zu ziehen, können Sie die Pflanze auf verschiedene Arten verwenden. In der Küche werden Lorbeerblätter als Gewürz zum Würzen von Soßen, Eintöpfen, Suppen und anderen Gerichten verwendet. Bei Erkältungen und Husten kann eine Abkochung zubereitet werden,  indem man Lorbeerblätter einige Minuten lang in kochendes Wasser aufgießt,  die Flüssigkeit dann filtriert und heiß trinkt.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Lorbeerblätter mit einigen Medikamenten interagieren können und daher nicht für schwangere Frauen empfohlen werden. Bevor Sie Lorbeer als Naturheilmittel verwenden, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren.

Auch wenn es verrückt erscheinen mag:  Ein paar Lorbeerblätter unter dem Kissen zu lassen, tut unserem Körper gut. Tatsächlich hat Lorbeer eine Anti-Stress-Funktion und sorgt so für  mehr Entspannung beim Einschlafen. Um die Schlafqualität zu verbessern , müssen Sie tagsüber Lorbeerblätter unter das Kissen legen und diese nachts entfernen. Die Umsetzung dieses Tricks kann uns helfen, morgens ausgeruhter aufzuwachen.

In jedem Fall ist es wichtig zu beachten, dass pflanzliche Heilmittel nicht ohne  vorherige Rücksprache mit einem Spezialisten angewendet werden sollten  , sei es ein Apotheker oder ein medizinischer Facharzt. Tatsächlich muss berücksichtigt werden, dass eine übermäßige Einnahme von Lorbeerblättern giftig sein kann.